Ferienzeit = Trainingszeit

Trainingswochenende der Gudensberger SG in Heiligenstadt !

Ein 3-tägiges Trainingswochenende verbrachten 19 Schwimmerinnen und Schwimmer sowie 3 Trainer und Betreuer der Gudensberger SG am letzten Wochenende im Heilbad Heiligenstadt. Von Freitag Nachmittag bis Sonntag Abend wurden insgesamt 6 Trainingseinheiten zu je 2 Stunden im dortigen 25m Sportbad absolviert.

Das Trainingswochenende in Heiligenstadt bildete den Abschluss zahlreicher Trainings- und Übungseinheiten im Hallenbad Gudensberg während der Herbstferien. Unter der Leitung von Manfred Hohmann wurde in den zwei Wochen Ferien fast täglich ein oder zwei Mal intensiv trainiert. Darüber hinaus wurden Laufeinheiten und Krafttraining im Fitnessraum angeboten, bevor es am letzten Ferienwochenende in das nur ca. 40 Autominuten von Gudensberg entfernt gelegene Heiligenstadt ging. Heiligenstadt liegt im Dreiländereck von Hessen, Niedersachsen und Thüringen und ist die historische Hauptstadt des Eichsfeld. 

Bereits im letzten Jahr hat die Gudensberger SG ein Trainingswochenende im dortigen Vital-Park durchgeführt. Auch haben die Schwimmerinnen und Schwimmer bereits an zahlreichen Wettkampfveranstaltungen des SV Heiligenstadt teilgenommen, letztmalig im Mai diesen Jahres. Bei der Planung und Durchführung des Trainingswochenende im Vital-Park hat sich der gute und persönliche Kontakt als sehr hilfreich erwiesen.

Unsere Trainingsstätte, die Eichsfeld-Therme, bietet eine abwechslungsreiche Wasser- und Wellnesslandschaft mit 25m Sportbecken, Thermal-Sole-Bad, beheiztem Aussenbecken, Whirlpools, Erlebnisduschen, Sprudelliegen und einer einzigartigen Saunalandschaft. Direkt angegliedert ist das 4-Sterne-Superior Hotel, welches im letzten Jahr erst eröffnet wurde. Über einen Bademantelgang gelangten wir direkt vom Hotel in den Vitalpark.

Gleich nach Ankunft und der Zimmerverteilung am Freitag Nachmittag fand die erste Trainingseinheit statt. Als Trainer stand uns in diesem Jahr Thomas Rother aus Baunatal zur Verfügung. Der D-Kader Stützpunkttrainer des Hessischen Schwimm-Verbandes vertrat in diesem Jahr Annette Möller, die leider nicht teilnehmen konnte. Eine ganze Reihe von Technik- und Koordinationsübungen standen auf dem von ihm ausgearbeiteten und durchgeführten Trainingsprogramm. Insgesamt wurden in den 6 Trainingseinheiten ca. 22 km geschwommen.

Hoffen wir, dass die zahlreichen Übungseinheiten und Trainingskilometer unserer 19 Schwimmerinnen und Schwimmer sportlich etwas gebracht haben und sich das gelernte auf den nächsten Wettkämpfen, wie den Hessischen Kurzbahnmeisterschaften in Wiesbaden und Fulda sowie für die Kreismeisterschaften in Melsungen, auszahlen werden.

Unter der Leitung von Thomas Rother wurden zahlreiche Übungseinheiten und Trainingskilometer absolviert

19 Schwimmerinnen und Schwimmer nahmen am Trainingslager im Heilbad Heiligenstadt teil