Muskelaufbau durch gezielte Eiweißaufnahme unterstützen
19.07.2017
Neben einer Schwimmsport-gerechten Gesamt-Eiweißversorgung ist das richtige Timing mit der zur Situation passenden Eiweiß-Art und -Menge entscheidend für einen gezielten, trainingsunterstützenden Einsatz beim Muskelaufbau.
Durch cleveres Kombinieren unterschiedlicher Eiweißlieferanten kann der Eiweißbedarf bei gezielten Krafttraining für Schwimmer mit natürlichen Lebensmitteln gedeckt werden.
Weitere Informationen können nachstehendem Dokument entnommen werden.
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